Jesenski wellness za pse: masaža, sprostitev in preprosti načini za razvajanje psa

Psi so naši najbolj zvesti spremljevalci – vsak dan nam vračajo ljubezen, veselje in toplino. A tako kot ljudje, tudi oni doživljajo stres, napetost in utrujenost. Preveč dražljajev, spremembe v okolju, hrup, selitve ali celo spremenjena rutina lahko vplivajo na pasje počutje.

Ko se pes ne zna umiriti, lahko to opazimo po njegovem vedenju: pogosto hodi gor in dol, ne zna počivati, je občutljiv na zvoke ali druge pse, hitro diha, se pretirano liže in težko zaspi. Čeprav se to morda zdi nepomembno, dolgotrajni stres vpliva na imunski sistem, prebavo in vedenje psa.

Zato je sprostitev ključni del pasje nege – pomaga, da se pes počuti varno, samozavestno in zadovoljno.

Umetnost sprostitve psa

Sprostitev ne pomeni le spanja. Gre za stanje miru in zaupanja, v katerem se pes počuti popolnoma varnega. Pomembno je, da lastniki ustvarimo pogoje, kjer se pes lahko “izklopi”.

Ustvarite mu miren prostor sajsak pes potrebuje kotiček, kamor se lahko umakne. Mehka blazina, odejica, njegova najljubša igrača in nekaj tišine lahko naredijo čudeže.Izogibajte pa se hrupnim prostorom, psu pa omogočite, da se lahko vedno umakne, ko mu določena situacija ni prijetna.

Rutina prinaša občutek varnosti. Psi ljubijo rutino. Redni sprehodi, hranjenje ob enakih urah vsak dan in počitek pomagajo, da se njihov živčni sistem umiri. Če se pes vsak dan znajde v drugačnih situacijah se bo težko sprostil
Mirna glasba ali posebne sprostitvene melodije za pse lahko pomagajo pri umirjanju, še posebej med nevihtami ali ognjemeti.

Dodajte še prijetne naravne vonje – kamilica, sivka in baldrijan so znani po svojem pomirjujočem učinku (a vedno v nežni obliki, brez eteričnih olj neposredno ob psu). Če je pes pogosto napet (npr. ob hrupu ali ločitveni tesnobi), lahko pomagajo tudi feromonski difuzorji saj le ti posnemajo naravni vonj pasje mame in to pse pomirja.Pomaga tudi dodajanje zeliščnih kapljic kot so baldrijan ali kamilica. Pri nas se Dama boji grmenja in v času neviht zato dobiva Nervenheld kapsule, ki so naravne in ji pomagajo, da se ob nevihtah sprosti in ni nemirna temveč mirno zaspi, kot da se zunaj ne dogaja nič.

Na voljo pa je tudi sproščujoča glasba, ki je posebej ustvarjena za pasje zaznavanje in jim tudi pomaga, da se sprostijo…no priznam ta deluje sproščujoče tudi na nas saj je res nežna in prijetna za poslušati. Super pa se obnese tudi beli zvok, ki je enakomeren in stalen šum in vsebuje vse frekvence, ki jih pasje(in naše) uho zazna v enaki intenzivnosti. To je zvočno ozadje brez nenadnih sprememb – nekaj med šumenjem dežja, vetra ali oddaljenega šumenja valov.

Vse o masaži psov – dotik, ki zdravi in povezuje

Masaža psov ni le razvajanje – je učinkovita naravna terapija, ki izboljšuje fizično in čustveno zdravje psa. Z nežnimi gibi lahko sprostimo mišice, spodbudimo prekrvavitev, zmanjšamo bolečine in krepimo vez med lastnikom in psom.

Koristi masaže

Sprostitev mišic in sklepov: pomaga pri okrevanju po vadbi, poškodbah ali operacijah. Izboljšana cirkulacija: boljša prekrvavitev pomeni več kisika in hranil v tkivih. Manj stresa: dotik zmanjšuje raven kortizola in povečuje sproščanje “hormonov sreče”. Boljša gibljivost: starejši psi z artritisom ali otrdelimi sklepi občutijo manj bolečin. Zaupanje in vez: masaža poglobi odnos med človekom in psom.

Vrste masaž za pse

Masažo lahko prilagodimo glede na starost, aktivnost in zdravstveno stanje psa. Najpogostejše vrste so sprostitvena masaža, ki je nežna in počasna masaža, namenjena umiritvi in sproščanju psa in je uporabna pri živčnih ali prestrašenih psih, pomaga po stresnih dogodkih (npr. obisk veterinarja, potovanje).

Terapevtska masaža, ki jo izvaja jo strokovnjak – pasji fizioterapevt. Le ta se osredotoča na določene dele telesa, kjer so mišične napetosti ali bolečine. Pogosto se uporablja pri rehabilitaciji po poškodbah ali pri starejših psih z artritisom.

Športna masaža je primerna za aktivne pse in pasje športnike. Izvaja se pred aktivnostjo (za ogrevanje mišic) ali po njej (za regeneracijo in zmanjšanje bolečin). Ter limfna drenaža, ki je zelo nežna tehnika, ki spodbuja delovanje limfnega sistema. Pomaga pri oteklinah, izločanju toksinov in izboljšuje splošno odpornost telesa.

 Kako masirati psa doma

Če želite masažo izvajati sami, se držite nekaj osnovnih pravil. Izberite miren prostor brez motenj. Pes naj bo sproščen in nikoli ga ne silite v masažo. Uporabite mehko podlago, kjer se počuti udobno.

Postopek:
1. Začnite z božanjem po vratu in hrbtu, da se pes navadi na dotik.
2. Z mehkim pritiskom premikajte prste v krožnih gibih vzdolž mišic.
3. Ne masirajte po kosteh ali sklepih – osredotočite se na mišice ob njih.
4. Če opazite, da pes uživa (sproščena drža, počasno dihanje, zapira oči), nadaljujte.
5. Masažo končajte z mirnim božanjem in časom za počitek.

Masaža naj traja od 5 do 15 minut, odvisno od velikosti in starosti psa. Če pes med masažo postane napet ali se odmika, prekinite – verjetno je preveč intenzivno ali psu dotiki niso prijetni. Masažo izpustite, če ima pes vročino ali okužbo, odprte rane, izpuščaje ali vnetja, sveže poškodbe ali zlome, tumorje ali bolezni srca. V teh primerih se vedno posvetujte z veterinarjem ali terapevtom za živali.

Masaža tačk

Tudi masaža tačk je čudovit način za sprostitev psa, hkrati pa pomaga pri izboljšanju prekrvavitve, lajšanju bolečin, zmanjšuje napetost in stres, izboljša gibljivost ter pomaga odkriti morebitne poškodbe.

Postopek:
1. Začnemo s crkljanjem in nežnim držanjem tačke, da se pes navadi na dotik.
2. S palcem nežno krožimo po vsaki blazinici, pri tem uporabimo mehke in nežne gibe. Če pes umika tačko zmanjšamo pritisk ali prenehamo z masažo.
3. Med prsti masiramo z drsnimi gibi. To pomaga sprostiti mišice in izboljšati gibljivost.
4. Masažo zgornjega dela tačke izvedemo tako, da z dlanjo potegnemo od prstov navzgor proti zapestju. To ponovimo nekajkrat, kar pomaga pri pretoku krvi in limfe.
5. Na koncu vsako tačko nežno pobožamo in psa z mirnim glasom pohvalimo in nagradimo s priboljškom.

Preprosti načini za razvajanje psa

Sprostitev in masaža sta čudovita, a obstaja še veliko drugih preprostih načinov, kako psa razveseliti.
Razvajanje ni razvada – je način, kako mu pokažete, da ga imate radi.

Domači priboljški

Zdravi, naravni priboljški iz domače kuhinje so odlična nagrada.

Preprost recept, ki ga pri nas velikokrat uporabimo:
– 1 Banana
– 2 Jajci
– 2 žlici arašidovega masla (brez sladkorja in ksilitola)
– 1 skodelica mletih ovsenih kosmičev

Zmešajte, oblikujte majhne kroglice in pecite 15 minut pri 180 °C.

Preprosto, zdravo in noro okusno za vašega psa! Dama in Oli potrjujeta, da so domači priboljški nekaj najboljšega in vedno nadzorujeta pripravo od začetka, da slučajno česa ne pozabim dodat sproti pa preverita še okus vsake sestavine, da slučajno ne dodam česar kar jima ne diši dovolj dobro.

 Posebni sprehodi

Včasih pes potrebuje spremembo okolja – nov gozd, pot ob reki ali travnik, kjer lahko prosto voha in raziskuje. Takšni izleti delujejo kot “reset” za pasje možgane. Vsake toliko, če imate možnost se odpeljite nekam, kjer pes še ni bil ali pa ga tam dolgo časa ni bilo, da bo imel možnost raziskovati in odkrivati nove vonjave. To ga bo hkrati sprostilo in utrudilo.

Delo z nosom

To je super zaposlitev in hkrati sprostitev, psu skrijte priboljške po stanovanju ali vrtu in pustite, da jih pes išče. To ga umirja in obenem spodbuja naravni nagon za iskanje – popolna mentalna sprostitev. Le ta pa jih tudi bolj utrudi, kot fizična aktivnost. V prispevku delo z nosom najdeš več na to temo.

Pasji spa dan

Kopel z blagim šamponom, česanje in masaža po kopanju – popoln mini wellness doma. Pes bo čist, sproščen in sijoč, vi pa boste okrepili vajin odnos.

Skupni čas – največje razvajanje

Na koncu pa je najlepše razvajanje tisto, ki ne stane nič – vaša prisotnost. Psi si želijo vašega časa, pozornosti in dotika. Crkljanje, miren sprehod ali preprosto sedenje ob njih jim pomenita več kot karkoli drugega.

Sprostitev, masaža in razvajanje niso le dodatki k pasjemu življenju – so del skrbi za njegovo zdravje in čustveno ravnovesje. Ko se pes počuti varno, umirjeno in ljubljeno, postane bolj zaupljiv, poslušen in srečen. Vsak dan si vzemite nekaj minut za svojega kosmatinca – nežno masažo, crkljanje ali sprehod brez hitenja.

To so trenutki, ki krepijo vajin odnos in ustvarjajo tisto posebno vez, ki jo razumejo samo pasji prijatelji.